Meie lood

Kas elumuutus on võimalik ka kuldses eas?

Sirje Sikmann

Sirje Sikmann1Minu tutvus holistilise maailmaga algas instituudi logost.

Sellel 2013. aasta hilissügisel, kui tundsin, et maailm minu ees on kui kuristik (lühikese perioodi jooksul olin matnud kolm endale kallist inimest, nende hulgas minu abikaasa) ning minu jaoks ei ole enam päikest ega rõõmu, avastasin arvutiekraanilt imelise logo. See sini-puna-valge värvide kombinatsioon kõnetas mind.

Ma ei olnud sellisest instituudist midagi kuulnud. Õpihimulise inimesena läksin koheselt instituudi kodulehele uurima, mida huvitavat seal pakutakse. Mida rohkem ma lugesin, seda enam sai mulle selgeks, et just see on vastus minu appikarjele.

Esimesse gruppi ma ei pääsenud, järgmisesse sain sisse. Algas minu imeline teekond iseendani.

Olin eelnevate aastate jooksul teinud tutvust erinevate esoteeriliste praktikatega. Mind on alati paelunud see, mis silma eest varjule jääb. Holistika tundus olevat raam minu eelnevate teadmiste ja kogemuste ümber. Minu jaoks on oluline, et instituut on ametlik õppeasutus ning kutseeksami sooritanu saab kutsetunnistuse.

Siiski tunnistan, et see, mida instituudis aastate jooksul õppisin ja kogesin, oli palju enam kui oskasin oodata. Mulle sai selgeks, et ei tea ma veel midagi ning tunnistan, et see teekond ei ole alati olnud roosiline.

Olen õnnelik, et selle teekonna ette võtsin ja läbisin. Jah, tänasega võin öelda, et läbisin ja sooritasin edukalt kutseeksami. See oli enese leidmise ja -ületamise teekond, läbi arhetüüpide, läbi emotsioonide, avastamiste ja armastuse. Olen piiritult tänulik sellele sini-puna-valgele logole, mis juhatas mind õigele teele.

Tunnen teisi aidates ennast tänulikuna, et mulle on antud võimalus, mis siis, et alles nüüd. Kunagi ei ole hilja, pealegi on igal eluetapil oma aeg ja koht. Läbi kannatuste me muudame oma teekonda.Olen kogenud surma hingust, leina sügavust, vaimset vägivalda, reetmist ja hingevalu ning materiaalset kaotust, ometi ma tulin sellest välja, ma valisin ELU, ma valisin Holistika Instituudi.

Innustan kõiki, kes tunnevad vajadust oma elus muudatusi teha, alustada iseendast, sest kui muudad ennast, muutub ka maailm Sinu ümber. Holistika Instituut on õige koht iseenda parima väljaande leidmiseks. Instituuti astudes on kõik nagu roosinupud – suletud, kinnised, endassetõmbunud, igaühel kaasas oma elukogemuse „seljakott“. Esimese õpiaastaga avanevad kõik roosinupud ning muutuvad kauniteks õiteks. “Seljakotid“ saavad lahti pakitud, eluraskused läbi töötatud ning tulemuseks oled SINA ISE, päris SINA, ilma maskideta, ilma valehäbita.

Minu teejuhiks sai minu räbal hingeline seisund, mis otsis väljapääsu ja nagu öeldakse: „Küsi ja Sulle antakse“. Küllap oli minu soov, palve või küsimine toetatud tugeva seesmise tundega, seetõttu tuli ka vastus logo näol minu arvutiekraanile. See oli märk, mis suunas mind iseendaga tegelema.

Millised on muutused, mis minus on toimunud?

Kõige paremini saaksid sellele küsimusele vastata minu lähedased. Olen tasakaalukam, rahulikum, püüan elada loodusega kooskõlas, märgata märke, sümboleid, sünkroonsusi, ei ärritu enam oluliselt millegi peale, vaid jälgin oma tundeid kõrvalt ning analüüsin rahulikult. Oma tunnete jälgimine on meeldiv tegevus, selle ajal oled kohal, see on nagu kahekõne. Ise küsin, ise vastan ja tulemuseks on rahulolu enda ja ümbritsevaga.

Minu teekond iseendani jätkub, see on mõnes mõttes nagu Tallinna linn, mis kunagi valmis ei saa ja ongi tore! Pidev areng hoiab vaimu värske.

Sirje Sikmann2

Kas artikkel oli kasulik? Kui tellid uudiskirja, saad kord kuus põnevad artiklid ja koolitusuudised oma postkasti. Soovin tellida uudiskirja:

E-post:

Perekonnanimi:

Holistika Instituut, Vilistlane
Videotagasiside holistilisele treeningule – Riho

Videos räägib oma õpikogemustest Holistika Instituudis aastase enesearengukursuse “Holistiline treening” läbinud Riho.

Lisainfo koolituse kohta leiad siit…

Video on salvestatud 2015. aastal.

Holistika Instituut, Vilistlane
Videotagasiside holistilisele treeningule – Maria

Videos räägib oma õpikogemustest Holistika Instituudis aastase enesearengukursuse “Holistiline treening” ja terapeudiõppe läbinud Maria.

Lisainfo koolituse kohta leiad siit…

Video on salvestatud 2015. aastal.

Holistika Instituut, Vilistlane
Videotagasiside holistilisele treeningule – Kuldar

Videos räägib oma õpikogemustest Holistika Instituudis aastase enesearengukursuse “Holistiline treening” ja terapeudiõppe läbinud Kuldar.

Lisainfo koolituse kohta leiad siit…

Video on salvestatud 2015. aastal.

Holistika Instituut, Vilistlane
Videotagasiside holistilisele treeningule – Kristjan

Videos räägib oma õpikogemustest Holistika Instituudis aastase enesearengukursuse “Holistiline treening” ja terapeudiõppe läbinud Kristjan.

Lisainfo koolituse kohta leiad siit…

Video on salvestatud 2015. aastal.

Holistika Instituut, Vilistlane
Videotagasiside holistilisele treeningule – Katrin

Videos räägib oma õpikogemustest Holistika Instituudis aastase enesearengukursuse “Holistiline treening” ja terapeudiõppe läbinud Katrin.

Video on salvestatud 2015. aastal.

Lisainfo koolituse “Holistiline treening” kohta

Holistika Instituut, Vilistlane
Vaimsus argielus. Tagasivaade holistilise regressiooniteraapia õpingutele.

Koolitaja Ingelise Israel vahendab holistilise treeningu ja teraapiaõppe teekonna kogemusi oma “Elu hetkede raamatu” blogis.

15. aprill 2010. Esimene holistilise treeningu kursuse koolituspäev. Ühelt poolt olen ma ootusärev ja põnevil. Teiselt poolt… on minus miski seletamatu hirm… Ma ei tea mis see on ja kust tuleb. Armastan ju uut ja seda, mida pole enne kogetud. Aga mis on see hirm…? Kas ma kardan seda, et ma „keeran selle kursusega ära“? Et kaotan sideme reaalse maailmaga? Kas see on sellest, et astun teele, mis muudab mu elu? Jäädavalt… Tean ju ise, et pigem olen ma mugavast ja materiaalsest maailmast rohkem kinni hoidnud kui ma tahaks..

Loe edasi Ingelise blogist…

Holistika Instituut, Vilistlane
Mida on holistiline treening minule andnud?

Kaja (44), arst

Tunnen, et kõige rohkem olen õppinud endast lugu pidama ja iseenda vajadustest aru saama. Tänu sellele oskan ka neid enda ja teiste tarvis väljendada, soovi korral endale privaatset aega ja ruumi tekitada, oma piire tunnetada.

Kui varem arvasin, et mõni inimene häirib mind seepärast, et see inimene on nii- ja naasugune, siis holistiline maailmavaade aitab mul mõista, miks see inimene minus just selliseid tundeid tekitab ja mida on mul sellisest suhtest õppida.

Olen hakanud vähem süüdistama ja rohkem lugu pidama ümbritsevatest inimestest. Püüan neid aktsepteerida sellistena nagu nad on. Suhtun suurema austusega enda ja teiste tunnetesse – ka negatiivsed tunded on olemas ja nende mahasurumine endas ei tee head kehalisele tervisele.

Tunnen seesmiselt rohkem väge, rõõmu ja rahu ja oskan need tunded kergemini üles leida.

Holistika Instituut, Vilistlane
Minu aasta käsikäes holistilise treeninguga

Sirje (43), õpetaja

Olen olnud sissepoole piiluja juba aastaid. Inspireerijaks soov mõista ennast ja seeläbi teisi. Isepäine kulgemine ja küpsemine viis mind kokku Marina Paula Eberthiga ja temast sai minu Õpetaja.

See aasta on olnud ehmatavalt eriline teekond enesesse. Nagu suurpuhastus paigas, mida keegi kunagi koristanud pole. Kus on kõik, mis elu jooksul kogutud, kusagile hoiule pandud ning siis unustatud. Holistilise treeningu õpingud andsid võimaluse kogu selle varandusega uuesti silmitsi seista, et vajalikku säilitada ja ebaoluline vabaks anda. Tundub lihtne, kuid tegelikkuses on asjad teisiti.

Korilaseks olemine on inimesel veres. Kui midagi muud ei kogu ega korja, siis kõikvõimalikud häbid, hirmud, vihad, vimmad, kadedused, uskumused jms on kindlalt hinge ja keha salasoppidesse peidetud. Ja kuni neile teadlikult otsa ei vaata, mõjutavad nad inimese otsuseid ja valikuid ning pärast ei jõua ära imestada, et miks mina ometigi niimoodi käitusin.

Enese väga sügavalt tundmaõppimine ongi olnud selle aasta kõige suurem väärtus. Ja inimesed, kellega koos õppides, me ühtlasi üksteisele ka õpetajateks ning peegliteks olime. Ja teadmised, mis on edasi antud eriti haaraval ja süsteemsel moel.

Öeldakse, et enne kui Pariisi minna, peaks ära käima Nuustakul, eks sama kehtib ka inimsuhetes. Enne kui teisi õpetama asuda, tuleb ennast tundma õppida. Ise õpetajana töötades, näen ja tunnen iga päev, kui oluline see tegelikult on.

Mida rohkem annad, seda enam saad.

Holistika Instituut, Vilistlane
Mida andis mulle koolitus holistiline treening?

Tristan, IKT projektide juht

Siin kõike kirja panna oleks tubli eneseületus, sest kui soov oleks hästi põhjalik olla ja kõik ausalt ära rääkida, tuleks sellest kogemusest kirjutada raamat. Selle kirjutamine jääb ilmselt kellegi teise teha.

Ei saa öelda, et sattusin holistilise treeningu kursusele juhuslikult, kuna juhuseid pole olemas. Otsides oma elus tekkinud küsimustele vastuseid, kohtusin inimesega, kes soovitas treeningul osaleda. Mõeldud, tehtud.

Uskusin siiralt, et sellel kursusel saab kõik selgeks. Ja nii oligi. Mida aeg edasi, seda põnevamaks asi läks. Vähe sellest, et ma oma küsimustele vastused sain, muutusid ka minu arusaamad endast, suhtest, elust ja maailmast totaalselt. Kivinenud arvamused ja hoiakud lagunesid ning minu üsna jäik mõtlemisstruktuur lagunes kildudeks. Avastasin endas külgi, millest mul aimugi polnud. Aset leidsid toredad muutused ja ma hakkasin järjest rohkem iseendale meeldima. Olin avatud kõigile muutumistele ja muutmist vajavatele protsessidele. Ja selles võib kindel olla, et sellel kursusel toimuvad muutused kõigiga ja julgustuseks võin öelda, et aina paremuse suunas. Iga väike muutus meis endis aitab muuta ümbritsevat paremaks. Rahulolu ja õnn algab meist endist.

Kursust lõpetades oli mul kindel tunne ja teadmine (on ka praegu), et maailm on turvaline ja kindel paik, kus kõik inimesed saavad olla õnnelikud, tuleb ainult osata ja seda oskust õpetab holistiline treening. Sain teadlikumaks, kuidas toimivad inimsuhted, eluseadused ja kuidas asjad siinses elus tegelikult seatud on. Enam ei üllata mind miski, alati on olemas vastused ja lahendused, oska ainult analüüsida – leida põhjuste ja tagajärgede seos.

Kogu aasta vältel õpetati erineval moel olema mina ise ehk väärtustama ennast. Iseolemine on imeline olemine. Vabadus- ja kindlustunne, mille see õpetus annab, on hindamatu. Tean nüüd kindlalt, et kõik algab minust enesest. Ma juhin ise oma elu. See on suur saavutus ja oskus, mille eest olen tänulik.

Holistika Instituut, Vilistlane