Meie lood

Videotagasiside holistilisele treeningule – Riho

Videos räägib oma õpikogemustest Holistika Instituudis aastase enesearengukursuse “Holistiline treening” läbinud Riho.

Lisainfo koolituse kohta leiad siit…

Video on salvestatud 2015. aastal.

Holistika Instituut, Vilistlane
Videotagasiside holistilisele treeningule – Maria

Videos räägib oma õpikogemustest Holistika Instituudis aastase enesearengukursuse “Holistiline treening” ja terapeudiõppe läbinud Maria.

Lisainfo koolituse kohta leiad siit…

Video on salvestatud 2015. aastal.

Holistika Instituut, Vilistlane
Videotagasiside holistilisele treeningule – Kuldar

Videos räägib oma õpikogemustest Holistika Instituudis aastase enesearengukursuse “Holistiline treening” ja terapeudiõppe läbinud Kuldar.

Lisainfo koolituse kohta leiad siit…

Video on salvestatud 2015. aastal.

Holistika Instituut, Vilistlane
Videotagasiside holistilisele treeningule – Kristjan

Videos räägib oma õpikogemustest Holistika Instituudis aastase enesearengukursuse “Holistiline treening” ja terapeudiõppe läbinud Kristjan.

Lisainfo koolituse kohta leiad siit…

Video on salvestatud 2015. aastal.

Holistika Instituut, Vilistlane
Videotagasiside holistilisele treeningule – Katrin

Videos räägib oma õpikogemustest Holistika Instituudis aastase enesearengukursuse “Holistiline treening” ja terapeudiõppe läbinud Katrin.

Video on salvestatud 2015. aastal.

Lisainfo koolituse “Holistiline treening” kohta

Holistika Instituut, Vilistlane
Vaimsus argielus. Tagasivaade holistilise regressiooniteraapia õpingutele.

Koolitaja Ingelise Israel vahendab holistilise treeningu ja teraapiaõppe teekonna kogemusi oma “Elu hetkede raamatu” blogis.

15. aprill 2010. Esimene holistilise treeningu kursuse koolituspäev. Ühelt poolt olen ma ootusärev ja põnevil. Teiselt poolt… on minus miski seletamatu hirm… Ma ei tea mis see on ja kust tuleb. Armastan ju uut ja seda, mida pole enne kogetud. Aga mis on see hirm…? Kas ma kardan seda, et ma „keeran selle kursusega ära“? Et kaotan sideme reaalse maailmaga? Kas see on sellest, et astun teele, mis muudab mu elu? Jäädavalt… Tean ju ise, et pigem olen ma mugavast ja materiaalsest maailmast rohkem kinni hoidnud kui ma tahaks..

Loe edasi Ingelise blogist…

Holistika Instituut, Vilistlane
Mida on holistiline treening minule andnud?

Kaja (44), arst

Tunnen, et kõige rohkem olen õppinud endast lugu pidama ja iseenda vajadustest aru saama. Tänu sellele oskan ka neid enda ja teiste tarvis väljendada, soovi korral endale privaatset aega ja ruumi tekitada, oma piire tunnetada.

Kui varem arvasin, et mõni inimene häirib mind seepärast, et see inimene on nii- ja naasugune, siis holistiline maailmavaade aitab mul mõista, miks see inimene minus just selliseid tundeid tekitab ja mida on mul sellisest suhtest õppida.

Olen hakanud vähem süüdistama ja rohkem lugu pidama ümbritsevatest inimestest. Püüan neid aktsepteerida sellistena nagu nad on. Suhtun suurema austusega enda ja teiste tunnetesse – ka negatiivsed tunded on olemas ja nende mahasurumine endas ei tee head kehalisele tervisele.

Tunnen seesmiselt rohkem väge, rõõmu ja rahu ja oskan need tunded kergemini üles leida.

Holistika Instituut, Vilistlane
Minu aasta käsikäes holistilise treeninguga

Sirje (43), õpetaja

Olen olnud sissepoole piiluja juba aastaid. Inspireerijaks soov mõista ennast ja seeläbi teisi. Isepäine kulgemine ja küpsemine viis mind kokku Marina Paula Eberthiga ja temast sai minu Õpetaja.

See aasta on olnud ehmatavalt eriline teekond enesesse. Nagu suurpuhastus paigas, mida keegi kunagi koristanud pole. Kus on kõik, mis elu jooksul kogutud, kusagile hoiule pandud ning siis unustatud. Holistilise treeningu õpingud andsid võimaluse kogu selle varandusega uuesti silmitsi seista, et vajalikku säilitada ja ebaoluline vabaks anda. Tundub lihtne, kuid tegelikkuses on asjad teisiti.

Korilaseks olemine on inimesel veres. Kui midagi muud ei kogu ega korja, siis kõikvõimalikud häbid, hirmud, vihad, vimmad, kadedused, uskumused jms on kindlalt hinge ja keha salasoppidesse peidetud. Ja kuni neile teadlikult otsa ei vaata, mõjutavad nad inimese otsuseid ja valikuid ning pärast ei jõua ära imestada, et miks mina ometigi niimoodi käitusin.

Enese väga sügavalt tundmaõppimine ongi olnud selle aasta kõige suurem väärtus. Ja inimesed, kellega koos õppides, me ühtlasi üksteisele ka õpetajateks ning peegliteks olime. Ja teadmised, mis on edasi antud eriti haaraval ja süsteemsel moel.

Öeldakse, et enne kui Pariisi minna, peaks ära käima Nuustakul, eks sama kehtib ka inimsuhetes. Enne kui teisi õpetama asuda, tuleb ennast tundma õppida. Ise õpetajana töötades, näen ja tunnen iga päev, kui oluline see tegelikult on.

Mida rohkem annad, seda enam saad.

Holistika Instituut, Vilistlane
Mida andis mulle koolitus holistiline treening?

Tristan, IKT projektide juht

Siin kõike kirja panna oleks tubli eneseületus, sest kui soov oleks hästi põhjalik olla ja kõik ausalt ära rääkida, tuleks sellest kogemusest kirjutada raamat. Selle kirjutamine jääb ilmselt kellegi teise teha.

Ei saa öelda, et sattusin holistilise treeningu kursusele juhuslikult, kuna juhuseid pole olemas. Otsides oma elus tekkinud küsimustele vastuseid, kohtusin inimesega, kes soovitas treeningul osaleda. Mõeldud, tehtud.

Uskusin siiralt, et sellel kursusel saab kõik selgeks. Ja nii oligi. Mida aeg edasi, seda põnevamaks asi läks. Vähe sellest, et ma oma küsimustele vastused sain, muutusid ka minu arusaamad endast, suhtest, elust ja maailmast totaalselt. Kivinenud arvamused ja hoiakud lagunesid ning minu üsna jäik mõtlemisstruktuur lagunes kildudeks. Avastasin endas külgi, millest mul aimugi polnud. Aset leidsid toredad muutused ja ma hakkasin järjest rohkem iseendale meeldima. Olin avatud kõigile muutumistele ja muutmist vajavatele protsessidele. Ja selles võib kindel olla, et sellel kursusel toimuvad muutused kõigiga ja julgustuseks võin öelda, et aina paremuse suunas. Iga väike muutus meis endis aitab muuta ümbritsevat paremaks. Rahulolu ja õnn algab meist endist.

Kursust lõpetades oli mul kindel tunne ja teadmine (on ka praegu), et maailm on turvaline ja kindel paik, kus kõik inimesed saavad olla õnnelikud, tuleb ainult osata ja seda oskust õpetab holistiline treening. Sain teadlikumaks, kuidas toimivad inimsuhted, eluseadused ja kuidas asjad siinses elus tegelikult seatud on. Enam ei üllata mind miski, alati on olemas vastused ja lahendused, oska ainult analüüsida – leida põhjuste ja tagajärgede seos.

Kogu aasta vältel õpetati erineval moel olema mina ise ehk väärtustama ennast. Iseolemine on imeline olemine. Vabadus- ja kindlustunne, mille see õpetus annab, on hindamatu. Tean nüüd kindlalt, et kõik algab minust enesest. Ma juhin ise oma elu. See on suur saavutus ja oskus, mille eest olen tänulik.

Holistika Instituut, Vilistlane
Holistiline treening kui isikliku alkeemia õpetus

Ellen Tõemeel

Pole midagi põnevamat, kui iseennast uurida. Vahel tahame seda teha intensiivselt, tundes arengutuuli kõrvus vihisemas. Siis jälle võtame tuurid maha, et uue minaga harjuda. Üks süsteemne eneseuurimise võimalus on holistiline treening. See on iseendale pühendatud aasta, mil on võimalik endaga põhjalikult tuttavaks saada.

Kes ma selline olen? Miks ma käitun nii, nagu ma käitun? Miks mu suhted teiste inimeste ja maailmaga on just niisugused? Kuidas leida ja hoida armastust? Mis on mu elu sügavam mõte? Kas ja kuidas on mul võimalik oma elu suunata ja muuta? Neile ja lisaks veel paljudele teistelegi küsimustele selguvad vastused.

Oma kogemusi holistilisest treeningust jagab 43-aastane Karin. (more…)

Holistika Instituut, Vilistlane