Teraapia

Vastutus oma elu eest

Vastutus enda elu ees

Katrin Alujev

Ma kirjutasin hiljuti sellest, mis vahet on arvestamisel ja vastutusel. Vastutusel teiste tunnete eest või nendega arvestamisel. Täna kirjutan ma taas vastutusest, kuid sedakorda vastutusest enda elu eest, enda tunnete, mõtete, sõnade ja tegude eest.

Jäin mõtlema ühe kuuldud lause üle: „Teised ei ole minu probleemides süüdi, mina ise olen süüdi“. Mind ehmatas see

Autor |17. aprill 2018|Artiklid, Psühholoogia, Teraapia, Tervis|0 Kommentaari |
suhteprobleem

Millest tekivad suhteprobleemid?

Kadri Sakala

Siiani arvatakse, et armastus ja suhe on midagi müstilist, mida ei saa ette ennustada või mis on nagu lotomäng – kas läheb õnneks või mitte. Aga armastust on võimalik kujundada, seda saab juhtida, tervendada ja hoida. Need teadmised, mida teha ja mida mitte teha edukas suhtes pole lihtsalt veel massidesse jõudnud.

Paljud ei oska

Autor |28. märts 2018|Armastus, Artiklid, Pere, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia|0 Kommentaari |
Arvestamine või vastutus

Arvestamine või vastutus

Katrin Alujev

Mis vahet on teiste tunnetega arvestamisel ja nende eest vastutamisel? Kust jookseb piir selle vahel, et arvestan teise tunnetega või võtan vastutuse teise tunnete eest?

Ennast analüüsides mõistan, et teiste tunnetega arvestamine ei ole olnud alati mu kõige tugevam külg, küll aga olen endale märkamatult võtnud liiga sageli vastutuse teiste tunnete eest. Ma olen

Autor |26. veebruar 2018|Artiklid, Pere, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia|0 Kommentaari |
lapsepolv Anu Linnamagi

Kõik saab alguse lapsepõlvest

Anu Linnamägi

Viimasel ajal olen järjest rohkem tähele pannud, kui palju on meie seas katkiseid hingi. Pealtnäha on kuidagi kõik korras, elu toimib ja inimestel on optimistlik naeratus näol. Tegutsemistahe või mingi muu seletamatu jõud veab neid inimesi läbi elu. Kuid kuskil sisemuses laiutab tühjus, valu ja rõõmutus. Teiste valu on vahel nii valus vaadata.

Autor |29. jaanuar 2018|Artiklid, Pere, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia|0 Kommentaari |
live-your-dream-2045928_1920

Muutused elus ja isiksuse 5 tasandit

Sirle Truuts

“Ma soovin …” on tõenäoliselt üks enim kasutatavaid sõnu või mõeldud mõtteid aastavahetuse ja uue aasta alguses. Uusaastalubaduste teema juured ulatuvad kaugesse minevikku. Nimelt alustasid roomlased igat uut aastat lubaduste andmisega jumalale Janusele, kelle järgi on jaanuari kuu saanud ka oma nimetuse. Keskajal kinnitasid rüütlid jõulude ajal oma pühendumust rüütlusele. 2007. aastal küsitles

Autor |22. jaanuar 2018|Artiklid, Psühholoogia, Teraapia|0 Kommentaari |
Peresaade Kadri Sakalaga

Kadri Sakala rääkis Peresaates emotsionaalsest vägivallast

Emotsionaalse vägivallaga on asjad palju keerulisemad kui füüsilisega. Nähtavat jälge justkui ei jää, aga valu on hinge tasandil suur. Enamasti on aga emotsionaalse vägivalla armid kauaaegsemad kui füüsilise löögi korral. Lapsepõlves kogetud emotsionaalne vägivald võib anda end hingehaavade näol tunda kogu elu.
Paarisuhtes kogetud emotsionaalne vägivald lõhub me usaldust partneri ja vastassoo vastu.
Mis on emotsionaalne

Autor |22. jaanuar 2018|Artiklid, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia|0 Kommentaari |
Ylle Toomeoja

Kõige tugevama energia annab elurõõm

Autor: Katrin Aedma

Artikkel ilmus ajakirjas “Tervendaja” detsembris 2016

 

Meil kõigil tekib aeg-ajalt negatiivseid emotsioone ja mõtteid, kuid neid ei tohi heietada kauem kui seitseteist sekundit. Selle ajaga peab pahast mõttest vabanema ja asendama selle positiivsega. Vastasel juhul hakkab see liiga tegema meie tervisele. Nii väidab diplomeeritud biotagasiside terapeut ÜLLE TOOMEOJA.

Istusin sõbranna juures ja rääkisime elust.

Kurtsin,

Autor |9. jaanuar 2018|Psühholoogia, Teraapia, Tervis|0 Kommentaari |
Depressioon

Holistiline toimetulek depressiooniga

Sirle Truuts

Teadlikkus depressioonist ja selle võimalikest tagajärgedest on viimase aasta jooksul Eestis oluliselt kasvanud. Tänu meediakajastusele ja inimeste lugudele on tõenäoliselt enamik meist mõistnud, et on depressiooniga kokku puutunud kas siis läbi iseenda või lähedase inimese kogemuse.
Depressioon – salakaval haigus
Depressioon oma olemuselt salakaval haigus, mis väljendub läbi pikemaajalise meeleolulanguse, mõjutades ja muutes inimese igapäevast

Autor |30. november 2017|Artiklid, Psühholoogia, Teraapia, Tervis|1 Kommentaar |
Sakala Kadri. 6

Eduka äri võti on kodus

Kadri Sakala

Meie ühiskond defineerib edukat meest peamiselt töö kaudu. Edukas on mees, kes on ettevõtja – aktiivne, toetab abivajajat, täidab riigikassat, toob leiva lauale. Aga mehel on veel üks roll, millest me edukuse puhul ei räägi: ta on partner oma naisele.

Tasakaalus elu tähendaks kaheksat tundi tööl, kaheksat kodus ja kaheksat magamiseks. Eesti mehe aeg

Autor |11. november 2017|Armastus, Pere, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia, Tervis|0 Kommentaari |
Holistilise regressiooniteraapia 7 lennu lopetamine

Õpingud lõpetas holistilise regressiooni terapeutide seitsmes lend

 

27. oktoobril 2017 toimus meeleolukas lõpuaktus, et saata põnevale teekonnale 12 värsket holistilise regressiooni terapeuti.

Õppejõud iseloomustasid seitsmendat lendu (HRT14) kui tõeliselt päikeselist gruppi, täis elurõõmu ja sära. Nende olemusest inspireeritult säras soojusest ja ilust ka terve aktusesaal – lage ehtisid kollased ja lillad õhupallid ning vanikud, õhus lendlesid sätendavad seebimullid.

Päevakangelased saabusid saali Olav Ehala

Autor |3. november 2017|Artiklid, Instituudist, Teraapia|0 Kommentaari |