Loovus

Kristiina Garancis

Intervjuu Kristiina Garancisega

Holistika Instituudi inspireeriv ja särav koolitaja Kristiina Garancis alustab juba septembris uue holistilise treeningu grupiga värvikirevat teekonda. Kristiina avab intervjuus oma põneva olemuse saladusi, räägib oma huvidest, teekonnast holistikani ning elust ja maailmanägemusest laiemalt. Küsimusi küsis Jaana Ojakäär. Põnevat lugemist!
Mida tähendab Sinu jaoks holistiline maailmavaade ja kuidas oled selleni jõudnud?
Mul pole olnud kogemust elu

Autor |10. juuli 2016|Instituudist, Loovus, Psühholoogia|0 Kommentaari |
Eesti loodus

Juured ja tiivad

Veebruaris tähistasime oma kodumaa sünnipäeva. See andis ainest mõtisklusteks eestlaseks olemise üle. Mis annab meile juured ja tiivad? Mis meid väestab? Teema üle mõtiskleb instituudi koolitaja Katariina Liisa Martens.

Meid ümbritseb imeline loodus. Lääne-Eesti puisniidud on maailma liigirikkaimad paigad. Õnneks on meil tänaseni säilinud metsad selle sõna kõige ehedamas tähenduses – siinmail pole need veel

Autor |8. märts 2016|Armastus, Artiklid, Loovus, Psühholoogia, Tervis|0 Kommentaari |
Ahhaa elamus

Ahhaa-elamuse maagia

Kristiina Garancis

Ahhaa-elamus, välktaipamine, ilmutus, vaimne pikselöök – nii nimetame me seda hetkelisele ekstaasile sarnanevat seisundit. Silmapilku, kus ebamaiselt heledal viivul tabab meid selgus, inspiratsioon, leiame seose, saame vastuse ammusele küsimusele. Eriti magusatel minutitel leiame teadusliku tõestuse, avastame uue tõe või paradigma, kirjutame ühe suletõmbega võrratu luuletuse, lõpetame geniaalse maali või komponeerime uue heliteose.

Ma jumaldan

Autor |8. veebruar 2016|Loovus, Psühholoogia|0 Kommentaari |
meister-ja-margarita

Raamat hingele “Meister ja Margarita”

Uurisime Instituudi koolitajatelt neile enim hinge pugenud raamatute kohta. Siit postitusest leiad Kristiina Garancise raamatusoovituse.
Igavikuline Bulgakovi “Meister ja Margarita”
Elus on hetki, mis ei lähe kunagi meelest. Nagu vajutaks kellegi nähtamatu käsi sinu elufilmi vaikselt suristavale kaamera stopp-nupule ja kõik hanguks. Mina istusin selle stopp-kaadri hetkel aastal 1985 “Estonia” teatri rõdul ja vaatasin Mai Murdmaa balletti

Autor |2. detsember 2015|Armastus, Loovus, Psühholoogia, Raamatusoovitused|0 Kommentaari |
Julge unistamine

Raamat hingele “Julge unistamine”

Sügishõngulisel hingekuul uurisime Instituudi töötajatelt neile enim hinge pugenud raamatute kohta. Siit postitusest leiad Instituudi turundusjuhi Jaana Ojakääru raamatusoovituse.
***

“Me oleme need, mida mõtleme. Kõik, mis me oleme, saab alguse meie mõtetest. Oma mõtetega loome maailma.” (Buddha)
 

Avastasin enda jaoks hiljuti Alberto Villoldo raamatu “Julge unistamine. Kuidas šamaanid unistavad maailma reaalsuseks”.

Raamatu autor jagab lugejatega iidseid šamaanide tarkusi maailma

Autor |18. november 2015|Artiklid, Loovus, Psühholoogia, Raamatusoovitused|0 Kommentaari |
Holistiline sügis

Instituudi soovitused elamusterohkeks sügiseks

Sügis on juba oma olemuselt värviline aastaaeg – meid ümbritsevad kirevad lehed ja värvilised viljad. Selleks, et pimedad sügisõhtud oleksid meeleolukaid tundeid ja värve täis, jagavad instituudi töötajad Sinuga kultuurielamusi, mis neid on inspireerinud. Loodame, et leiad siit oktoobri jooksul ideid oma sügisesse kultuuriprogrammi.
***

Katariina Liisa Martensi elamus: jalutuskäik metsas
Loodust armastav Instituudi koolitaja Katariina soovitab

Autor |13. oktoober 2015|Instituudist, Loovus, Psühholoogia, Raamatusoovitused|2 Comments |
Holistikute kevadmatk

Holistikute puhkuseretseptid

Suur soe suvi on käes. Uurisimine Holistika Instituudi naiskonnalt, kuidas nemad puhata armastavad ja mis on nende puhkuse soovitused ning retseptid. Nopi siit inspiratsiooni oma puhkuse sisustamiseks.

Mõnusat suve nautimist!
***

Instituudi juhataja ja koolitaja Marina Paula Eberthi puhkusesoovitused
Mul on üheksa ametit nagu Hunt Kriimsilmal ja ma elan nagu orav rattas. Täiskasvanute koolitajana töötan tihti nädalalõppudel, aga koolijuhi

Autor |29. juuni 2015|Instituudist, Keha, Loovus, Psühholoogia, Tervis|0 Kommentaari |
Ideed lõõgastumiseks

70 ideed lõõgastumiseks

Jaana Ojakäär

Aju-uuringud on näidanud, et aju armastab uusi ideid leiutada ja lahendusi avastada just siis, kui oleme pingevabas ja lõõgastunud seisundis. Olles stressis ja pinges, eelistab aju käia vanu, juba sissetallatud radu probleemide lahendamisel ja need ei vii meid uute avastusteni. Nii jääme oma probleemiga “surnud ringi” tatsuma ja loovate ideede ja avastuste püüdmine on

Autor |9. juuni 2015|Artiklid, Keha, Loovus, Psühholoogia, Tervis|0 Kommentaari |
Art rules

Mis on see nähtamatu jõud, mis tõmbab inimest maalikunsti vaatama?

Autor: Katrin Saali Saul

Mis on küll see nähtamatu jõud, mis tõmbab inimest maalikunsti vaatama?

Mõnele on see tung täiesti võõras, kunstimuusade embus ei eruta teda. Mõni läheb, sest ratsionaalne pool temas tahab osa saada kärast, mis mingi taiese/näituse ümber keerleb. Teda tiivustab eesrindlik mõte: „Selle näituse peaks ära vaatama!“ tagamõttega: „Intelligentsed, laia silmaringiga inimesed ju

Autor |26. mai 2015|Loovus, Psühholoogia|0 Kommentaari |
ajajuhtimine

Teadlik ajajuhtimine

Jaana Ojakäär

 

Tänapäeval on ajapuudus muutunud oluliseks stressiallikaks. Kuidas küll luua oma päevaplaani rohkem aega, tasakaalu ja rahulikke hetki?

Meie vanadel esivanematel ei olnud ajapuudus probleemiks – järgiti looduse rütmi, päikest ja kliimat ning seati oma toimetused sellele vastavalt. Kellad hakkasid inimeste elu rohkem mõjutama 14. sajandist, kui need paigutati kirikutornidele. Peagi olid tiksuvad mehhanismid ka

Autor |20. aprill 2015|Artiklid, Loovus, Psühholoogia|0 Kommentaari |