Loovus

Ajajuhtimine

Parimad ajajuhtimise nipid

Jaana Ojakäär-Kitsing

Kui juhime end ajas teadlikult, siis saame kõik olulise oma päevaplaani mahutada ning tunneme rõõmu igapäevastest saavutustest ja edusammudest.

Siit leiad väärt nippe, kuidas seda teha:

Ära venita hommikuse tõusmisega. Tõuse hommikul üles endaga kokkulepitud ajal. See on esimene sõnum iseendale, et pean endale antud lubadustest kinni ja aitab seeläbi ka eneseusaldust kasvatada. Sellega seoses

Autor |7. jaanuar 2020|Artiklid, Loovus, Psühholoogia|0 Kommentaari |
jaana lastega

Tänulikkuse kursus tervele perele

Jaana Ojakäär-Kitsing

Artikkel ilmus ajakirjas Pere ja Kodu (oktoober 2019)

 

Pea on täis tänitavaid mõtteid, lapsed ja abikaasa saavad tühja-tähja eest pragada. Kui oled parasjagu sellisesse seisundisse jõudnud, siis tea, tegelikult saad seda olukorda muuta!

Argipäevades on sageli palju rutiini, igapäeva askelduste ja toimetuste varjus unustame märgata nii ennast kui oma lähedasi. Nii võivad mul näiteks aegajalt

Autor |2. detsember 2019|Artiklid, Loovus, Pere, Suhtlemine|0 Kommentaari |
Pai lapse loovusele

9 nippi lapse loovuse toetamiseks

Jaana Ojakäär-Kitsing

Müüt, et osa inimesi on loovad ja teised võivad loovusest ainult unistada, on ammu kummutatud. Meis kõigis on peidus imelised loovuse seemned, mida õigesti väetades ja kastes jõustada. Teeme oma lastele suure kingituse, kui hoiame nende loovuse sädemeid hõõgumas ja loome neile loova ja inspireeriva kasvukeskkonna.

Järgnevalt toon välja 9 head nippi laste

Autor |8. jaanuar 2019|Artiklid, Loovus, Pere, Psühholoogia|0 Kommentaari |
abracadabra

Abracadabra Havai stiilis

Anu Linnamägi

Sõnades on võlujõudu. Ega ilmaasjata meie esivanemad muinasjutte või muidu lugusid jutustada armastanud ning vajadusel loitsinud. Kui hing on raske ja kuidagi muud moodi ei oska hetkel olla, siis on alati abiks üks annus sõnamaagiat. Väike palve või mantra annab just selle vajaliku tunnetuse, et taastada kontakti iseendaga.

Mina kuulsin mõned aastad tagasi ühest armsast

Autor |12. juuni 2018|Artiklid, Loovus, Psühholoogia, Teraapia|0 Kommentaari |
Delfiinid

Päevad täis inspiratsiooni

Kadi Kütt

Juba mõnda aega tunnen, et kuskil sees kõditab miski. See annab märku, et uus ja põnev on mu ellu tulemas. Uus idee seoses koolitamise või kirjutamisega, huvitav koostööpakkumine või lihtsalt mõni meelihaarav harrastus… Põnev! Püüan olla tähelepanelik, et ma elu poolt mulle saadetud kingitust maha ei magaks.
Julgus valida uus tee
Nii lihtne on istuda

Autor |2. mai 2017|Artiklid, Loovus, Psühholoogia|0 Kommentaari |
Joulud kontoris

Loo jõulumeeleolu oma kontorisse

Jaana Ojakäär

Jõulukuu on oma sära ja iluga taas kätte jõudnud. Jõuluaega nimetatakse kaunilt uue aasta seemneks – kui sel ajal valitseb kontoris rõõmus, külluslik, loov ja inspireeriv õhkkond, siis jagub seda ka terveks uueks aastaks! Seega on igati paslik täita detsembrikuu headuse, üllatuste ja rahustava jõuluhõnguga ning külvata seeläbi õnneseemneid 2017. aastaks.

Kauni jõuluaja loomine

Autor |12. detsember 2016|Artiklid, Loovus|0 Kommentaari |
Loova elu teejuht

Väärt kingiidee: raamat “Loova elu teejuht”

Loova elu teejuht on inspiratsiooniraamat enesejõustamiseks, oma loovuse avastamiseks ning treenimiseks ja ilusa elu loomiseks. Raamatust leiad üle 100 harjutuse, mis aitavad Sul jõuda lähemale iseendale, toetada oma tervist, avastada uusi vaatenurki ja loovaid ideid ning kujundada oma elu teadlikult ja rõõmsalt.

Harjutused võimaldavad Sul kuulata oma südamehäält, saada teadlikumaks on soovidest ning oma tõelisest

Autor |15. november 2016|Loovus, Raamatusoovitused|0 Kommentaari |
Esimene samm

Võimatu saab võimalikuks

Kadi Kütt

 

„Ei ole mõtet proovida,“ ütles Alice, „võimatuid asju ei saa uskuda.“ „Sa oled lihtsalt vähe harjutanud,“ ohkas Kuninganna. „Kui mina olin sinuvanune, harjutasin ma iga päev vähemalt pool tundi. Jaa, mõnikord õnnestus mul enne hommikusööki uskuda koguni kuut võimatut asja!“* Mis on sinu jaoks täna võimatu? Millega sa mingil juhul hakkama ei saa,

Autor |11. november 2016|Artiklid, Loovus, Psühholoogia|0 Kommentaari |
sygis peopesal

5 tegevust, mis teevad sügisest muinasjutulise seikluse

Karis Ross

Mulle meeldib, et elame paigas, kus aastaajad vahelduvad. Sügis toob endaga kaasa palju ilusat. Mahlased õunad, magusad ploomid, kopsakad kõrvitsad ja muud maitsvat, mida suhu pista. Eriti kauniks muutub loodus. Sageli muutume pahuraks, kui soojad ilmad lõppevad ja valgust jääb vähemaks. Kuidas aga ammutada sügisest rõõmu ja nautida seda muutlikku aastaaega täiel rinnal?
1.

Autor |4. oktoober 2016|Artiklid, Loovus|0 Kommentaari |
Laste loovuse toetamine

Laste loovuse toetamine

Jaana Ojakäär

 

Robert Sternberg kirjeldab loovust kui harjumust: “See on harjumus otsida uusi viise, et näha võimalusi, mida teised ei näe. See on harjumus riskida, kui teised seda ei julge. See on harjumus seista oma väärtuste ja uskumuste eest – julgus eristuda massist. Ja see on harjumus leida tee väljakutsete ning takistuste ületamiseks”.

Tänapäeval ei vaja

Autor |11. august 2016|Loovus, Psühholoogia|0 Kommentaari |