Autorid

Kadri Sakala

  • Holistilise regressiooni terapeut, kutsetunnistus nr 114694
  • Lõpetamise aasta: 2010
Telefon: 52 146 65
Aadress: Tallinn, Tartu
Keeled: eesti, inglise
Haridus
Isiklik areng & Töökogemus
Seansid ja hinnad
Häid mõtteid

Seotud artiklid

Kriisi tõmbetuultes

Kadri Sakala

Eesti Naine, oktoober 2015

Igaüks meist kogeb elu jooksul mitmeid kriise. Nende saabudes tunneme tihti­peale, et kaotame selguse ja kindluse, ent ometi on nad millekski vajalikud.

Psühhoteraapiat õppima minnes oli mul unistus, et kui olen usin ja tubli õpilane ning teen enda­le kõik koolimaterjalid selgeks, siis õnnestub mul nii targaks saada, et ei pea enam

Konfliktist kontaktini

Kadri Sakala

Eesti Naine, september 2015

Inimesed tulevad teraapiasse kui nad tunnevad, et on kas enda või kellegi teisega konfliktis. See, mille pärast kakeldakse, on pealispind. Tegelikult on nad kaotanud kontakti iseenda või selle teise inimesega. Konflikt on lihtsalt kontaktikaotuse tagajärg, protest selle vastu, et ei tunta ennast turvalises ühenduses teise inimese või iseendaga. Konflikt pole

Kui mantraks saab „homme“

Kadri Sakala
Cosmopolitan, mai 2015

 

Asjadega viivitamist või edasilükkamist nimetatakse prokrastineerimiseks. Me kõik teeme seda aeg-ajalt, kuid kui lõpetamatusest saab elustiil, tekivad probleemid nii suhetes kui tööelus. Prokrastineerimiseks võib olla mitmeid põhjuseid: ebakindlus, passiiv-agressiivsus, ülekoormatus, perfektsionism, hirm läbikukkumise või edu ees.

Kõige enam kasutatud vabandused edasilükkamiseks on, et „oodatakse õiget aega“, „ma töötan kõige paremini pinge all“

Raamatusoovitus „Naiseks olemise kunst. Avasta oma naiselik vägi läbi arhetüüpide maagilise maailma“

Kadri Sakala

Katrin Saali Saul „Naiseks olemise kunst. Avasta oma naiselik vägi läbi arhetüüpide maagilise maailma“ – kohustuslik lugemine igale naisele. Ja mehele.

Sarnaselt plaastrite ja köharohuga peaks iga korraliku perenaise esmaabikarpi kuuluma ka Katrin Saali Sauli raamat naiste arhetüüpidest. Ikka selleks, et eemale hoida iseenda ja pere hingehädad.

See on kompass. Just nii nagu seitsmekümnendate ja

Emotsionaalne vägivald

Kadri Sakala
Artikkel ilmus Alkeemia veebis
Vägivald on sõna, mis tekitab paljudes ebamugavust. See on kogemus, mis on läbi põimunud hirmu, valu, häbi- ja süütundega. Selle tagajärjed võivad olla laastavad.
Vägivallal on erinevaid vorme. Üks nendest on emotsionaalne vägivald, mida erinevalt füüsilisest vägivallast on palju keerulisem märgata. Vägivallatsejad on osavad peitma oma jälgi ning ohvritel on liiga

Tagasi