Autorid

Kadri Sakala

  • Holistilise regressiooni terapeut, kutsetunnistus nr 114694
  • Lõpetamise aasta: 2010
Telefon: 52 146 65
Aadress: Tallinn, Tartu
Keeled: eesti, inglise
Haridus
Isiklik areng & Töökogemus
Seansid ja hinnad
Häid mõtteid

Seotud artiklid

Lahkuminekud kasvatavad hinge

Kadri Sakala

Enamasti ei minda lahku mitte selle pärast, et ei hoolita teineteisest, vaid kuna enam ei taheta tunda valu. Valu võib olla maskeerunud ka tühjuseks, ükskõiksuseks, pettumuseks, vihaks ja üksinduseks. Valu ülesanne on kutsuda meid pöörama tähelepanu praegusele hetkele ja selles peituvatele õppetundidele.

Ühtegi lahkuminekut ei saa teha väga meeldivaks, küll aga saab lahkuminekut muuta

Kangelanna teekond

Kadri Sakala

Ilmselt on kõik endalt mõnel eluetapil küsinud: mis on minu elu eesmärk? Miks ma olen siia maailma tulnud? Mida soovin saavutada? Neile küsimustele vastamine nõuab suurt julgust. Veelgi suurem kangelastegu on nende vastuste elluviimine.

On inimesi, kes teavad oma unistusi, aga neil on sada ja üks põhjust, miks nad ei saa neid teostama asuda.

Kriisi tõmbetuultes

Kadri Sakala

Eesti Naine, oktoober 2015

Igaüks meist kogeb elu jooksul mitmeid kriise. Nende saabudes tunneme tihti­peale, et kaotame selguse ja kindluse, ent ometi on nad millekski vajalikud.

Psühhoteraapiat õppima minnes oli mul unistus, et kui olen usin ja tubli õpilane ning teen enda­le kõik koolimaterjalid selgeks, siis õnnestub mul nii targaks saada, et ei pea enam

Konfliktist kontaktini

Kadri Sakala

Eesti Naine, september 2015

Inimesed tulevad teraapiasse kui nad tunnevad, et on kas enda või kellegi teisega konfliktis. See, mille pärast kakeldakse, on pealispind. Tegelikult on nad kaotanud kontakti iseenda või selle teise inimesega. Konflikt on lihtsalt kontaktikaotuse tagajärg, protest selle vastu, et ei tunta ennast turvalises ühenduses teise inimese või iseendaga. Konflikt pole

Kui mantraks saab „homme“

Kadri Sakala
Cosmopolitan, mai 2015

 

Asjadega viivitamist või edasilükkamist nimetatakse prokrastineerimiseks. Me kõik teeme seda aeg-ajalt, kuid kui lõpetamatusest saab elustiil, tekivad probleemid nii suhetes kui tööelus. Prokrastineerimiseks võib olla mitmeid põhjuseid: ebakindlus, passiiv-agressiivsus, ülekoormatus, perfektsionism, hirm läbikukkumise või edu ees.

Kõige enam kasutatud vabandused edasilükkamiseks on, et „oodatakse õiget aega“, „ma töötan kõige paremini pinge all“

Tagasi