Lõpetasin 1995. aastal Tartu ülikooli filosoofiateaduskonna Eesti ja Soome-Ugri filoloogia ja teatriteaduse alal. Lõpetasin Holistika Instituudi aastal 2006 holistilise terapeudina. Minu haridustee sisaldab erialast enesetäiendust teatri ja tantsu alal Inglismaal, Rootsis, Ungaris, Norras. Lisaks kunstikorraldaja magistriõpet.
Olen õppinud suhtlemis- ja kommunikatsioonipsühholoogiat ning juhtimispsühholoogiat. Omandanud Theta Healingu ja protsessitöö praktiseerimisoskused. Läbisin aastal 2012 süsteemse pereteraapia algkoolituse ning aastatel 2013-14 Imago paariterapeudi õppe.
Tartu Ülikooli lõppedes läksin kirjandustoimetajana tööle Eesti Draamateatrisse, seejärel aastal 1997 teatritoimetajana ajalehte „Sirp“ ning aastal 2006 avalike suhete juhina Tallinna Linnateatrisse.
Olen teinud kaastööd Von Krahli teatrile, „Vanemuisele“ ja Rahvusooperile „Estonia“, vedanud Klassikaraadios teatrisaadet ning teritanud sulge tantsu, teatri ja ka psühholoogia valda uurides.
Lisaks Holistika Instituudi koolitaja ametile juhin Eesti Kultuurkapitali näitekunsti sihtkapitali tööd ja olen nõukogu liige.
Sündisin Tallinnas teatriinimeste perekonda. Olen palju mõelnud, et mis kavala plaani järgi on mu lapsepõlv möödunud muusika ja teatrikunsti keskel, kus imed ei üllata, vaid on müütlise maailma ilmselge tuum, kus põrgust saab dekoratsioonivahetusel hetkega taevas ja jumalik sõrm sekkub just siis, kui on kõige pimedam.
Ma usun imesid – see aitab isiklikul energial tõusta pilvepiirini, saada lapsemeelselt heledaks ja kergeks ning sel viisil saab imesid lihtsalt alla laadida. Ellu saab imesid vastu võtta ka teraapias. See sõltub inimese valmisolekust ja soovist tegelikult isiklik vastuvõtmise uks avada. Terapeudina saan ma aidata imedel toimuda. Vaja on vaid paari väga lihtsat nippi ja isikliku sisekuningriigi uks avada. Nii tuleb vaid taas üles leida ja tolmust puhastada inimese ehe olemus, tundlikkus ja õrnus.
Üks omadus, mis on aidanud terapeudi ja koolitaja töös ja mind elus kunagi hüljanud ei ole, on julgus või südikus või vaprus. Selline sisemisest südametulest lähtuv hull tegutsemis- või proovimislust. Inspiratsioon sööstab minust välja ja vormub lauseteks või tegutsemislustiks ja sellest sünnivad õiged asjad. See aitab teisi innustada ja eriti soojalt julgustada ja toetada.
Selleks, et tundlikkus avaneks on vaja end iseenda hämarsoppidesse piiluda, iseenda varjuga sõbraks saada. Ma ei usu vaid valgusreklaame. Saame tervikuks vaid alkeemikuna valgusel ja varju ühtseks sulada lastes. Suurimad pinged elus tekitame ise ebameeldivat vältides. Nii julgustan kliente otsa vaatama varjatule iseendas ja tavaliselt selgub, et seal on peidus lisaks valusale mälestusele vabadus, looming ja täiel rinnal hingamine. Igal sündmusel on oluline koht meie elu mõtestamisringis ja ühtki ei saa välja jätta. Iga murdumise ja valu taga on peidus üks aare – midagi avaneb kui julgeme ebamugavusest või sisetakistusest läbi minna. Midagi saab vabaks ja tekib tunne, et süda läheb suuremaks ja võime õnne tajuda saab ka väge juurde. Seda teades võib ebameeldivaid tundeid vabalt heaks sukeldumiskohaks pidada. Mõelda vaid – kui enam pole vaja mingit osa endast varjata või sellega kohtumist karta või peljata teiste inimeste kriitikat, kes selle päevavalgele toovad, siis on elu ju palju pingevabam.
Tasakaalu elus annavad mõlemad pooled koos. Sügavus ja kergus. Vari ja päikesepaiste. Elu alkeemia on ühenduses, sulamis.
Hea elu valem on pool ja pool. Pool on isiklikku tahet ja soovi ja pool elu juhtimist. Mõnikord on tahe nii suur, et trambib jalgu ja nõuab ainult oma osa, kuid siis selgub peagi, et elul oli õigus ja võimalused ja sündmused, mis lahti rullusid, olid õiged ja sel hetkel parimad.
Ja et holistiline maailmatunnetus, mis liidab tervikuks hinge, keha, tunded ja mõistuse liiguks ka praktilisse maailma, siis tegelen professionaalses mõttes täna nii näitekunsti kui tantsuga. Minu jaoks on sümboolselt ühte sulanud kaunid kunstid ja minu terapeuditee. Teatraalne eelmiste elude, rollimängude ja “ise situatsiooni sisse minemise” mänglev kergus aitab jõuda kliendi muredeni, suletud energiarusikateni, et vabastada need armastusega. Üks täiendab teist. Holistilise maailmamudeli mõttes on kõik omavahel seotud.
Terapeudina on mul võimalus aidata oma kliente. Määravaks on ju see, kuidas olla oma elus nii vaba ja puhas ja hirmutu, et ainult sulle kuuluv eriline energia läbi sinu erilise keha ja sinu väljendusviisi maailmas toimima pääseks. Kuna sind on ainult üks, siis on just sinu eneseväljendus unikaalne.
Gallery
Gallery
Gallery